Del denne blog

Har du en narcissist tæt inde på livet?

18-01-2020

Uden bevidsthed om hvad narcissisme er og hvordan det påvirker dig, kan du være meget sårbar i dine vigtigste relationer.

Se på spørgsmålene nedenfor og find ud af om du har en narcissist tæt ind på livet: ​

  • Er han/ hun uden empati?
  • Lyver han / hun jævnligt?
  • Er han / hun fuldstændig ligeglad med hvordan hans/ hendes handlinger påvirker andre?
  • Ændrer han / hun personlighed på et øjeblik, afhængigt af hvem der er omkring?
  • Forventer han / hun speciel behandling?
  • Er hun / han arrogant og nedladende?
  • Føler du dig manipuleret med?
  • Skal han/ hun have konstant opmærksomhed?
  • Kan han / hun ikke være alene?
  • Har vedkommende ingen selvindsigt eller selvkritik?
  • Forventer han / hun at du overholde regler, som han/ hun aldrig ville kunne drømme om selv at følge?
  • Nægter han / hun at tage ansvar for hvad han siger eller gør? (det er ALTID en andens skyld!)
  • Får han / hun uventede og skræmmende raserianfald?
  • Forsøger han/ hun at ødelægge dine relationer med venner og familie?
  • Er han/ hun jaloux når det går dig godt?
  • Bliver du udsat for 'gaslighting' (dvs. at du så tit får at vide at dine oplevelser og følelser er forkerte eller usande at du begynde at tvilve om du an stole på din egen opfattelse af virkeligheden) ?
  • 'Ændrer' han / hun virkeligheden for at passe deres formål og status? Er han/ hun kun sød og venlig når de vil have noget fra dig? ​

Et af mine fokusområder er, at hjælpe dig, der er (eller har været) i et tæt forhold til en narcissist. Har du været udsat for en narcissist igennem længere tid i et nært forhold, er der en række symptomer, der typisk viser sig: ​

  • Du kan ofte tvivle på dig egne oplevelser (fordi mennesker der er blevet udsat for 'gaslightning' mister troen på deres virkelighedsopfattelse - den er blevet kompromitteret).
  • Du har svært ved at sætte grænser eller måske er du ikke bevidst om at du har nogen.
  • Du kan ikke længere selv kan navigere i sit liv og sine følelser, fordi du er blevet frataget fornemmelsen for hvad der er rigtigt og forkert.
  • Dit helbred skranker (stress ødelægger kroppen) og du har ringe selvværd.
  • Du dissocierer.
  • Du bliver let forvirret og tvivler på dig selv.
  • Du føler at du ikke er værd at elske.
  • Du har dårlig hukommelse.
  • Du har flashbacks.
  • Du er ofte drænet for energi - særlig efter at have været sammen med 'din' narcissist.
  • Du tager overdrevent ansvar for andres følelser.
  • Du føler dig skamfuld uden at have gjort noget galt.
  • Du har svært ved at koncentrere dig.​ ​

Narcissister er tæt beslægtede med psykopater og farlige for deres omgivelser. At have en narcissist tæt inde på livet er/ kan være skadeligt både for krop og sjæl. Tag dine forholdsregler og lær at pas på dig selv. ​​ Det er mit ønske at støtte dig i at få klarhed over hvilke typer forhold er sunde for dig, og hjælpe dig med at blive klar over hvor dine grænser er og at stå ved dem, også når det er svært.

Jeg tilbyder skræddersyet terapi, der både er baseret på livserfaring med narcissisme, samt faglig viden.

See all blog posts

Copenhagen Therapy

CVR: 41425067

Jeg tilbyder privat terapi online.


Kontakt Mig

Eller besøg mig på social media.

Privatlivs police

Om Brigitte

Jeg har en akademisk baggrund (cand.mag), og er certificeret Organisk Psykoterapeut (MPF), med speciale i narcissisme og personlige udviklingsforløb.

© Copenhagen Therapy, 2020